Tips Diet Sehat Untuk Remaja
Memiliki tubuh yang ideal merupakan suatu keinginan banyak orang. Terdapat berbagai cara yang dapat kita lakukan untuk menurunkan berat badan kita agar berada dalam ukuran normal. Melakukan diet untuk menurunkan berat badan merupakan hal yang sudah tidak asing lagi, banyak orang di dunia ini yang melakukan diet supaya berat badan mereka menjadi turun, entah karena untuk memperindah penampilan atau untuk alasan kesehatan. Terdapat berbagai macam jenis diet yang dapat Anda lakukan untuk dapat mempermudah menghilangkan lemah berlebih dalam tubuh. Diet Paleo Tips diet yang pertama adalah diet paleo. Apa itu Diet Paleo ? Diet ini mengadopsi pola makanan manusia gua dijaman pra sejarah. Itulah sebabnya mengapa terkadang diet paleo juga disebut dengan diet manusia gua. Makanan yang dikonsumsi saat diet paleo adalah makanan alami seperti yang biasa dikonsumsi manusia gua dijaman prasejarah. Makanan yang dimaksud seperti telur yang usianya masih dibahwah 6 minggu, daging tanpa lemak